がんばれない日のすごしかた。

何をするにも体が動かない日がある。
そんなとき、私の場合は無理してでも人と話をしてみるようにする。
話をせざるを得ない場所に身をおいてみて、疲れるなぁと思いながらも人と話をしていると、少しずつ元気をもらえるような気分になる。
あとは10分だけ寝る。結構前向きな気持ちになる。

以上、今日のすごしかた。

それから今日はグループ魂を聴いた。やっぱり笑うのが一番。

がんばれば、がんばった分だけたまっていく。
がんばらなかったら、がんばれなかった自分に対する思いの分だけ余計にしんどくなる。
だから、ほんのちょっとだけでも、がんばってみることにする。
今日はあと2時間残ってる。